为进一步培养学生心理健康意识，把心理健康教育融入学校教育教学全过程，本学期，计算机工程学院以学生的身心健康成长为目标，结合 “释放自我”的活动主题，运用多种心理健康教育形式、手段和方法，广泛开展心理健康谈心谈话、主题教育班会、心理话剧表演、心理健康视频拍摄等活动，积极鼓励学生朋辈自助与互助，在提高学院学生的心理素质、拓展传播心理健康知识渠道和营造良好的校园心理成长氛围等方面取得了一定的成效。
谈心谈话，及时发现干预——全面深入开展心理筛查工作
9月份心理筛查工作开展以来，学院新生辅导员与测评数据存在异常情况的学生深入谈心谈话，进行第一轮摸底排查工作。同时，针对一般学生进行心理健康问题普查和追踪，并对可能引发危机事件的问题进行了及时的干预和解决。针对高危学生，建立心理健康档案，进行重点关注。辅导员与学校及学院各部门相互配合，将发现、报告、指挥、处置等环节紧密衔接、有序配合、妥善应对，切实保证了全院学生的正常生活学习秩序和生命安全，并且尽最大可能避免和降低心理突发事件造成的损害。
释放自我，找寻最真的自己——“11.25”心理健康主题班会活动
2019年9月25日至11月8日期间，计算机工程学院心理健康咨询中心牵头，院团总支学生会办公室协助组织，在全院学生中开展了以“释放自我”为主题的班会活动。各班通过心理知识小问答、心理测试、微视频播放、户外素质拓展等方式进行了心理健康知识的宣传，展示了他们对于大学生心理健康问题的认识，以及积极应对的方式。全院范围内的主题班会开展营造出了浓郁的心理健康教育氛围，增强了班级建设和班级团结力，让同学们能够进一步增进对自我的了解、释放自我，也为下一步心理活动的开展奠定了基础。
给心灵送一封信——心理健康小信使活动
2019年11月7日至15日，计算机工程学院面对学校全体学生开展了学院传统的心理活动月主题活动 ——“我是小信使”活动。期间，工作人员制作心愿墙，让同学们写下自己想说的心里话，再让大家通过心理测试小游戏，主动放下戒心。最后，同学们写出自己的困惑，交由我们的小信使，再为其写上心灵祝福，送上一封温暖的信和贴心小礼物。活动营造了温暖和谐的校园氛围，让同学们感受到了冬日里别样的温馨与幸福。
戴上面具，释放天性——心理健康月“蒙面歌会”活动
2019年11月22日，计算机工程学院联合外语与国际教育学院，共同举办了“11.25蒙面歌会”活动。计算机工程学院和外语与国际教育学院的50余名同学参与了本次活动，同学们带上面具，放下拘谨和羞涩，直面最真实的自己，感受最纯粹的别人，并用歌唱的形式展示自我，释放内心的压力。活动中还穿插了心理游戏环节，其间通过“拍7令”、“包齿传话”等游戏，使大家互相介绍和认识，减少了同学们之间的距离感。活动最后，主持人鼓励大家取下面具，抛下自卑，树立健康自信的生活态度。
释放自我，悦享青春——心理健康话剧演出暨心理健康月闭幕式
2019年11月25日晚18:30，由成都工业学院学生工作处主办，计算机工程学院、外语与国际教育学院承办的《你好，疯子》心理健康话剧汇演暨心理健康月闭幕式在长虹会堂圆满举办，全校700余名师生观看了演出。在长达一个半小时的话剧演出过程中，8位演员与工作人员认真配合，通过不同场景、不同人物的切换，向大家展示了主人翁的内心世界，充分诠释了“释放自我，悦享青春”的活动主题，给大家带去来了满满的收获和体会。此次话剧演出是计算机工程学院在心理健康月活动组织形式上的一次挑战和突破，意在通过演绎这样一个关于内心世界的话剧，引发同学们对自我的认识，对人生的思考。
此外，学院学生围绕“释放自我”的活动主题，充分调动专业优势与技能，拍摄并制作心理主题视频——《再见青春》。视频通过展现一位女大学生因自卑，不善与人交流而失意焦灼，到慢慢接受来自身边同学朋友的关怀，逐渐变得积极向上，充满阳光的心路历程，向大家传递了“展开心扉，拥抱美好”的青春正能量。
网络虚拟世界的冲击，现实社会的重重压力，原生家庭的深刻烙印……各种复杂多变的内外部环境不断给大学生心理健康工作的开展提出新的挑战。心理健康是大学生全面发展和成长的基础，大学生心理健康问题也越来越受到社会的关注，学院通过各项主题活动的开展，对大学生培养积极乐观、健康向上的心理品质和理性平和的心态，切实提高心理承受能力，起到了积极的推动作用。下一步，学院心理服务站将在学校心理健康中心及各部门的支持下，继续稳步推进心理健康相关工作进行，多方排查，有效防范，并开展行之有效的心理健康活动，努力为全院师生打造一个放松自我的平台和关注心灵成长的学习生活空间。
（撰稿：唐加，审稿：兰清）